اتفاقات نه چندان مطلوبی که بر اثر نخوردن صبحانه در بدن می افتد

تقریبا تمامی ما به خوبی به خاطر می آوریم که در دوران کودکی و زمانی که صبح ها به زحمت از خواب بلند می شدیم و هنوز در خواب و بیداری به سر می بردیم، گاهی لقمه های آشنای مادر به دهان مان نزدیک می شد. اگرچه هنوز آنقدر بیدار نبودیم که به خوبی مزه […]
ادامه مطالب ...

چگونه عمر طولانی تری داشته باشیم???

با سبک زندگی مناسب می توان بیش از یکصد سال زندگی کرد یکی از سؤالاتی که ممکن است در ذهن ما وجود داشته باشد که این است که کسانی که عمرهای طولانی و بیش از صدسال دارند، از چه سبک زندگی تبعیت می‌کنند؟ اگرچه این سؤال و بررسی آن بارها و بارها در رسانه‌ها به […]
ادامه مطالب ...

۴۷ فایده خندیدن برای سلامتی که علم ثابت کرده است

اگر از فایده خندیدن برای سلامتی جسم و روح خود خبر ندارید حتما این مقاله را تا انتها بخوانید تا از مهمترین فواید خندیدن که علم ثابت کرده باخبر شوید. خندیدن در واقع بیان احساس شادی و خوشحالی است. این کار نوعی واکنش فیزیکی به عنوان پاسخی در برابر یک عامل محرک شادکننده‌ی خارجی یا داخلی است. […]
ادامه مطالب ...

اصول چانه زنی

اصول چانه زنی یکی از آن فنون خرید و فروش است که به درد همه می‌خورد. همه ما دوست داریم ارزان‌تر بخریم و گرانتر بفروشیم. در این مقاله ۱۰ روش تخفیف گرفتن که واقعا جواب می‌دهد را برایتان می‌گوییم که امیدواریم امتحان کنید و جواب بگیرید. ۱. تصویر درستی از خودتان در ذهن فروشنده بسازید. خب این […]
ادامه مطالب ...

نکات لازم و ضروری هنگام اسباب کشی

  1) ابتدا لیستی از کارهایی که باید انجام گیرند،با حفظ ترتیب و زمان بندی و همچنین لوازمی که باید جا به جا شوند، بر روی کاغذ یادداشت کرده، سپس مرحله بسته بندی را آغاز کنید.  2)بدانید برای بسته بندی به چه موادی نیاز است:طناب، جعبه های ضخیم مقوایی در اندازه های مختلف (شما می […]
ادامه مطالب ...